奇迹觉醒精灵攻略

夏天千萬不能吃蜂蜜!不然……

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樓主
發表于 2018-6-25 16:49:22 | 只看該作者 |只看大圖 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
夏天氣溫高,人體供血量增多,給大腦供氧量相對減少,大腦工作受影響的話,身體很容易出現疲憊狀態,需要及時補充能量,蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體快速吸收利用,能夠有效給血液補充所需營養,加上蜂蜜中不含脂肪,但含有豐富的維生素,礦物質,氨基酸和酶類,夏天適量吃點蜂蜜能起到提神抗疲勞的作用。
將一個或者兩個雪梨削皮,去核后切塊,放入燉鍋中加少量的水,用小火燉一個小時后放兩勺蜂蜜拌勻食用,能夠起到潤肺祛燥的功效。

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沙發
發表于 2019-5-1 20:13:46 | 只看該作者
能吃嗎還是不能吃
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